JE DONNE UN COURS DE DÉVELOPPÉ COUCHÉ
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Le RECORDMAN de développé couché me dévoile ses secrets pour soulever 230kg (feat @baptistentx4570 )
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COMMENT AVOIR UN DÉVELOPPÉ COUCHÉ PARFAIT x BENCH&CIGARS
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"Vlog" Il n'y aura plus jamais de moyennes cylindrées légères et puissantes 🤬
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MON ENTRAINEMENT POST-BLESSURE
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Arrières épaules & hauts des pecs en 45 minutes.
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Training avec le Légendaire Jérôme Le Banner avec un travail de séries en Super Set
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JE ME TESTE AU STRONGMAN Feat TENGO
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