자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁
10:53
초보 때 못 고치면 평생 가는 안 좋은 수영 습관 '이 방법'으로 이렇게 바꿔보세요!
12:06
수영 할때 다리가 자꾸 가라 앉는다면 바로 이것 때문 입니다. 절대로 다리 못띄우는 분들을 위한 꿀팁 포함. 힘으로 하는 수영보다는 다리를 띄워 저항을 줄여요
11:29
편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
14:42
초보자가 상급자로 가기 위해 꼭 알아야 할 4대 영법별 핵심 포인트
9:31
자유형 호흡 숨이 차다면 이 것만 연습하세요! 수영 호흡 트이는 방법 이걸로 종결 합니다!
10:06
수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)
10:45
코어를 사용해서 뜨는 법: 수영을 처음 배울 때 수영을 오래 배운 사람도 너무 중요합니다
16:22