자유형 race pace (자유형 50m 50" 45" 40" 35" 30"초 pace)
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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자유형50m 45초40초35초30초 페이스별 속도 보기
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자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
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Smooth swimming step by step
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#전국체전 #수영 고등부∙일반부 자유형 50m 결승 #지유찬 #허연경 #하이라이트 [제105회 전국체육대회] #20241013
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초보자가 상급자로 가기 위해 꼭 알아야 할 4대 영법별 핵심 포인트
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3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자
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