Jak zlepšit maximálku na benchpress - Trenéři Grznár, Gruszka
36:43
Jak zlepšit maximálku na DŘEP - Trenéři Grznár, Gruszka
26:21
Jak zlepšit maximálku na Mrtvý tah - Trenéři Grznár, Gruszka
26:55
11 způsobů jak překonat stagnaci!
1:02:50
Filip Grznar ~ Prsa, ramena+naramky
9:03
JAK RYCHLE ZLEPŠIT BENCHPRESS (4 kroky)
38:12
Jak na slabiny a dysbalance u pokročilých cvičenců - Trenér Grznár
12:41
VLASTA KUŽEL NÁS UČÍ BENCHOVAT💪
45:33