Jak pobiec szybki PÓŁMARATON?
21:52
Jak pobiec 5 km w 19 min. i 10 km w 39 min.? Historia Dawida
11:10
Jak często i ile biegać trenując do półmaratonu?
1:34:07
Jak dobrze pobiec Maraton? Henryk Szost W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl
14:50
FARTLEK (zabawa biegowa) - najlepszy trening, którego nie robisz! Poradnik i plan
14:22
PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy
5:25
PÓŁMARATON. Wskazówki na ostatnią (i nie tylko) chwilę
1:00:14
Fundamenty Biegania Mariusza Giżyńskiego - W Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl
5:57