18:41

자기전 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.18 (숙면예약🛌)

10:21

어깨통증 10분 루틴1(더빙ver.)

19:28

[저녁 스트레칭 특집] 뭉친 근육을 풀어 숙면을 도와주는 20분 스트레칭

2:24:59

Uzak Şehir 22. Bölüm

24:38

폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)

11:42

일자목 교정운동(feat, 홈트 루틴운동)

20:19

저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭

11:29

엉덩이 강화운동, 힙업!!(애플힙??ㅋㅋ)