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５分で出来るやけくそ鶏むね弁当がヤバすぎる

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鶏胸肉と白菜のブレゼ ( 蒸し煮 )

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65歳以降の人が"納豆"と○○を食べると.99％が大きな間違いをしている｜高齢者の健康

8:57

味付け【醤油と塩】２０分煮るだけで、感動レベルのホロホロ鶏。

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キャベツと卵だけでこんだけ旨くて痩せる飯作れるのマジでヤバい【超痩せキャベツ焼き】を作りました