8:05

Bele kell halni az edzésbe?

6:56

Mennyit szabad kihagyni az edzésből?

6:28

Koncentrált bicepsz hibák Kormos Zolival

4:43

Mekkora súlyt válassz?

3:58

Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni?

4:04

Minden nap edzhető izmok

5:21

Kormos Zoli: Oldschool vs. modern edzés

4:43

A változtatás fontossága