ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - Планка 10 минут
8:51
СУПЕР ПРЕСС за 8 минут! ГДЕ УГОДНО!
18:19
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
8:19
Как сделать РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ СПИНУ? Тренировка МЫШЦ КОРА! | neofit 2
10:35
10 DK FULL VÜCUT EĞİTİMİ TABATA (Yağ Yakma) İLERİ 10 MIN FULL BODY WORKOUT TABATA (Fat Burning)
16:33
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
4:57
ЭФФЕКТИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 3 МИНУТЫ! Укрепление мышц кора и похудение! | neofit 32
10:14