【IFBBプロの胸トレ】正しいベンチプレスとポパイ式ダンベルフライ!
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ポパイ関根減量中の胸トレ!【コンテスト直前】
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ポパイ関根の肩トレ完全教則!ダンベルショルダープレスMAXは66kg!
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【神回】怪物のベンチ対決!強いのはどっち?
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【JAPAN PRO 2023】ボディビルダー ポパイ関根・日本で初めてのプロ戦に出場して感じたこと
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上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ!【現役最強フィジーカー】
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【260kgショルダープレス】減量中でもハイボリューム肩トレ!【座位サイドレイズ】
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【狂気の男】遂に合戸さんの地獄の胸トレ開始!!俺は大胸筋を断裂せず帰還できるのか・・
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