10:48
SENIORS: The Hidden Chair Mistake That KILLS BALANCE (And the 'Rock and Rise' Fix)
30:32
UYARI! Önce Bacaklarınız ZAYIFLAR! Onları Güçlendirmek İçin Bu 10 EGZERSİZİ Yapın!
17:18
„Ich bin gefallen – und ich komm wieder hoch - auch mit kaputten Knien!“ 🦵🏽 ❤️🩹
20:29
20 Minute Chair Exercise Routine for Seniors
12:03