هريسة مخمرة بدون طهي ولا إضافات / طريقتي الصحية في تصبير الفلفل الاحمر والأخضر الحار
![](https://i.ytimg.com/vi/EXuP7V_w4tI/mqdefault.jpg)
17:09
الطريقة الصحيحة والصحية لتحضير الخضار المخمرة لتقوية المناعة ولزيادة الفيتامينات/ بروبيوتيك طبيعي
![](https://i.ytimg.com/vi/i_a97u_G4Qw/mqdefault.jpg)
16:06
الطريقة الصحيحة لتمليح الفلفل الحار و سر حفاظه على قرمشته لأكثر من عام
![](https://i.ytimg.com/vi/p12DfDWMA1c/mqdefault.jpg)
12:38
تحضيرات رمضان 🌙طماطم مركزة و صلصة البيتزا منسمة بالأعشاب🌿 طريقة الإحتفاظ بدون مجمد
![](https://i.ytimg.com/vi/aT9I7bVszqM/mqdefault.jpg)
15:27
الطريقة الصحية لترقيد الزيتون🌿كيفاش يبقى محافظ على جميع الفوايد🌿كيف يكون الزيتون الاسود غذاء ودواء
![](https://i.ytimg.com/vi/MUsQg8PYx-Q/mqdefault.jpg)
12:20
طريقة تخليل الهريسة بدون طهي تدوم لمدة سنة مجربة مئة بالمئة
![](https://i.ytimg.com/vi/i_qZUzoNl5g/mqdefault.jpg)
11:01
هريسة🌶/ شطة🌶/ دبس الفلفل الحار 🌶سااااااهلة و كيفية الإحتفاظ بها طول العام و بدون ثلاجة 🤫🤫
![](https://i.ytimg.com/vi/Z7F8tXze8kc/mqdefault.jpg)
17:19
لي حبتْ تَتْعلمْ الوصفة على أصولها غير تدخلْ الفيديو جربيها وأدعيلي👌🏻💯
![](https://i.ytimg.com/vi/6Etb1oKpU4I/mqdefault.jpg)
10:04