L'impact de la corde à sauter sur le corps humain
5:54
Learning The Boxer Skip Made Me Jump Rope 10X Better
9:11
JUMP ROPE vs. RUNNING: Which is Better for YOU?
6:55
Güçlü, Estetik Bir Core için İhtiyacınız Olan Tek Ab Egzersizi
11:31
From Boys to Men - The Impressive Spartan Training System
22:08
Exercise Scientist Critiques Calisthenics Master Chris Heria
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
5:58
Zayıf Güçlü: Nasıl Olur ve Bunu Başarmak İçin Bir Teknik (G.T.G.)
22:25