HOPLAMASIZ ZIPLAMASIZ 250 KALORİ YAKMALIK KARDİYO
27:33
4 HAREKETLİK BOMBA KARDİYO
39:57
AĞIRLIKLI TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
57:18
430 KALORİ YAKMALIK HİİT KARDİYO EGZERSİZLERİ
45:11
BAŞLANGIÇ SEVİYESİ TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
55:38
İLERİ SEVİYE KARDİYO (500 KALORİ YAKMALIK)
58:02
TÜM VÜCUT-KARDİYO EGZERSİZLERİ (415 KALORİ YAKMALIK)
44:05
EGZERSİZ LİNKİ (29.10.2024)
41:43