Hamilelikte Pilates I Son 3 Ayda Yapılabilecek Pilates Hareketleri
18:43
Hamilelikte Pilates I 2 trimester
22:40
Hamile Pilatesi - 2.Trimester (3-6 Ay) II Pregnancy Pilates (1 kg dumbell ile)
29:13
✨ Pilatese Başlamadan Önce Mutlaka İzleyin ✨ I Temel Pilates I Pre Pilates
23:51
Doula (Doğum Destekçisi) ile Doğumu Kolaylaştıran Egzersizler. 3. Trimester
38:13
Hamile Yogası-1 | Tüm Beden Çalışması (Her Seviyeye Uygun)
21:58
20 DAKİKADA YAZA HAZIRLIK! EVDE EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #yürüyüş
15:32
Hamileyiz Yürüyoruz -1- 15 Dakika
1:37:20