【過緊張】仕事のことが頭から離れない人必見／過緊張の5つのタイプ／野嶋MCが実践・過緊張チェックリスト／頭痛・めまいは病院へ／良い変化もストレスになる／精神科医・奥田弘美氏【PIVOT TALK】
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【仕事ができる人の当たり前とは】相手の期待を言語化し上回る／曖昧な言葉を定義する習慣／仕事ができる人のコミュニケーション／仕事の階段を作るのがいい上司／明治クッカー・西原亮代表【PIVOT TALK】
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【長引くと病気のリスク】精神科医・奥田弘美／完璧主義や“良い人”は過緊張に要注意／息抜きや旅行よりまず休む／ストレス対処3つのR／自律神経の「ON・OFF活」でバランスとる【HumanInsight】
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【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】
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【中国が最も恐れる男が語る「日中関係の10年後、20年後」】「中国人＝中国共産党」ではない／外国人向けルールは厳格化を／尖閣問題と「戦略的臥薪嘗胆」／米中ディールはあるか／米国は外交下手／外交官の仕事
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