길게! 부드럽게! 추잡하게? 스트로크 6개로 25M 가기!
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자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07]
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평영 스무스하게 하는 방법! '이걸' 몰라서 그동안 수영 앞으로 안 나간 거예요!
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자유형 속도 느린 진짜 이유? 대부분이 모르는 4가지 결정적 실수!
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물 위를 걷는듯한 장거리 수영 리듬 따라잡기
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접영? 한시간이면 충분합니다. 꿀팁 대방출
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부드러운 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
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