근육을 지키고 키우기 위해 매일 조금씩이라도 꾸준히 하면 좋은 3가지
15:11
근육 강화의 비결 3다 3소. 근육을 늘리려면 3가지를 많이 하고 3가지는 적게 하라!
15:02
잠자는 동안 호르몬과 혈관이 근육을 키우고 강하게 만드는 법
1:03:27
[아침마당] 중년들의 건강 적신호 뱃살! 굶지 않고 먹으면서 살빼는 효과적인 방법 TOP 5ㅣ목요특강건강의적신호뱃살ㅣKBS 2010.04.01
49:05
값비싼 소고기 안드셔도 됩니다! 매일 '달걀 2개'씩만 꾸준히 드셔보세요! 얼굴 혈색부터 달라집니다! (이진복 원장) #건강 #단백질 #달걀
40:54
매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐
1:57:29
Edip Akbayram / Seçmeler (Edip Akbayram Anısına)
8:26
근육량 늘리기 가장 쉬운 방법 - 박민수 박사의 면역력 #05 #면역력 #근육 #근육량늘리는식단
31:37