건강의 핵심은 '장'입니다. 자가면역, 뇌질환, 피부 질환, 여성질환 | 인체의 모든 부분과 관련되어있는 장 건강을 챙기는 최고의 GAPS 식단 with 유튜버 최겸님
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다이어트는 결국 기승전장이다 (장에 좋은 습관 vs 나쁜 습관) [EN/KR]
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생활에서 옥시토신을 높이는 놀라운 방법 | 비만, 당뇨, 자폐 개선됩니다
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어려운 상황 속 어떻게 해야 할까? 김주환 교수님의 답변 [EN/KR]
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이제 다이어트의 핵심은 장입니다 | 장에 나쁜/좋은 음식, 유산균, 발효식품, 지용성 비타민, 유제품, 커피, 알러지 [EN/KR]
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가스에서 해방됩시다. 배에 가스차고 더부룩하고 자주 나오는 방귀 해결책. 포드맵 식단만 알고 계시면 해결할 수 있습니다.
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐
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