【GENRYU】背中に手が回らない、固まった肩甲骨を柔らかくし、肩痛、四十肩、五十肩の原因を改善する「棘下筋ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
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【GENRYU】肩や腕が固まって動かない原因は「肩甲骨」。「肩甲骨」の動きを改善し、肩や腕のつまり&痛みを改善する「肩甲骨ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
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【背中握手】"下の手"改善ストレッチ編(リラクカレッジ公式)
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【知らなきゃ損】9割以上四十肩・五十肩に共通する問題「小円筋の固さ」を改善する「小円筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
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【ガチガチで痛い】腕が後ろに回らない原因と対処法【五十肩だけじゃない】
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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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【一瞬】腕が後ろに回らない症状が楽になるツボを使ったストレッチ | 大阪府 高槻市 ユーカリ整体院
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【GENRYU】「初公開」ココが固まると頭の位置がズレて「首コリ」&「頭痛」の原因に。「めまい」にも効果的な「板状筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
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