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근육감소, 걱정 마! 근육감소증 막는 단백질 음식 TOP5 | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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혈관 깨끗하게 청소하는 뿌리채소! '고구마' 하나만 드셔도 온갓 질병 예방합니다~🚨 (문창식 , 배한호 원장 통합편) #고구마 #도라지 #우엉 #더덕
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어르신들, 식단에 이 비타민이 없으면 근육이 점점 사라지고 있어요! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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"비싼 보약, 영양제 제발 사지 마세요" 하루 한 번으로, 몸속 찌꺼기 염증 삭제하는 법 1위 l병원장 상형철(통합)
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