35:04

自己肯定感の高め方～ヨガ心の教え

34:50

《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想

18:35

敏感でまわりと合わない時は？

10:47

不安・パニックの対処法は？

40:29

【寝たまま瞑想】浄化する～ヨガニードラ#19

16:52

自然治癒力を高める心とは？

15:46

ゆるしとは？ ～愛と希望に生きる知者の教え

45:22

【寝たまま瞑想】感謝を深める～ヨガニードラ#18