ГАЙД по Бегу. Длительный Бег, для чего нужен? Набегание в конце длительных, для чего?#длительныйбег
12:11
Интервальный бег в горочку. Подготовка к марафону Белые Ночи. Дневник ЛехкочА.#бег #спорт #здоровье
1:16:47
Полонский Сергей о Будущем, Бизнесе и Судьбе. Что Будет в 2025 году.
1:31:55
ОФП для бегуна, готовящемуся к марафону или забегам. #легкаяатлетика #спорт #офп #gym #trx
7:40
ГАЙД по Бегу. Новая рубрика, в которой мы разбираем то ,что важно знать начинающему бегуну.
11:39
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛНЫЙ КУРС. СБУ для техники бега. ЧАСТЬ 1
11:20
Фартлек 9км 3*(1 км 150+2км 155+3 км 160) @poletrun #бег #фартлек
26:27
ДЕЛАЙТЕ ЭТО, и люди будут УВАЖАТЬ вас сразу! ВЫЗЫВАЙТЕ УВАЖЕНИЕ! Стоическая философия!
14:46