Функциональная тренировка на все тело за 30 мин / тренировка для начинающих / для здоровья
19:28
20 Min BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT at Home | No Equipment
27:55
Функциональная тренировка на все группы мышц с Дмитрием Виноградовым
14:53
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
24:56
Без боли в теле! Как избавься от боли в позвоночнике, работа на осанку и талию!
17:26
Статическая тренировка на все тело / Эффективная тренировка
31:39
30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
11:39