腹式呼吸用科學方法練習更有效！原理解釋一次讓你懂！－ 何芸娜 Una Ho
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物理治療師告訴你｜7成人做錯腹式呼吸法 ｜呼吸練習 讓你每朝起身 都能聚精會神｜放鬆肌肉 改善睡眠｜Diaphragmatic breathing |#腹式呼吸 #物理治療 #慢性腰痛
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古代腹式呼吸養生術 每日5分鐘補肝腎兼排毒｜中醫博士李宇銘教氣聚丹田 呼吸到肚臍百病全消｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】
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一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～
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核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學 | 阿舟物理治療師
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該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？
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【勇健您的肺】Part5：噘嘴腹式呼吸練習 (謝慧觀呼吸治療師)
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放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃
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