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有吃過佛手瓜嗎？清甜爽口，5分鐘超簡單料理

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蔡季芳：阿芳老師分享減重食譜！「龍鬚菜」在高山常見！結果實成「佛手瓜」，煮湯鮮味滿滿湯汁足！「這樣挑選」+「切塊」+「烹調」瓜才會透、更好吃，搭配鈕扣菇+里肌肉，一鍋搞定：佛手瓜噗噗鍋【健康好生活】

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老人孩子三天两头点名要吃的鸡蛋豆腐，教你家常做法，口感滑嫩營養味美，做法很簡單#like #家常菜 #food #烹饪 #cooking #delicious

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movie！女孩兒走到豪宅門前討飯，誰料富豪一眼就認出這是他走失多年的親生女兒！

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佛手瓜養生新做法，不炒不燉，無水無油，低脂又營養，多吃也不擔心長胖，New ways to maintain health with chayote, Low-fat and nutritious

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苦瓜直接下鍋就錯了，今天阿見教你飯店不外傳的訣竅，翠綠又清爽 #家常菜 #美食 #阿見 #烹飪 #苦瓜 #夏日必備 #cooking #kitchen #Bitter melon #food d

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南瓜餅做法好簡單！軟糯Q彈、討喜的年菜小點心、素食、烤箱也能做

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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！