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佛说最有灵性的一段话，看完你就想开，看开，放开了

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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正念生活 | 6最實用方法教你活在當下, 不再被煩惱與痛苦糾纏 | Mindfulness

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佛禪：什麼是夫妻？我整整讀了五遍！太透徹了

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一個人開悟後什麽狀態:活在當下(如何真正做到活在當下)|心靈類暢銷書《當下的力量》解讀(聽書,人生智慧,哲學,人生哲理,修行,心靈,心理學)

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活在當下的秘訣：別反應！不反應即是大智慧，從「觀」的修行中找到平靜。修行者的心靈鍛煉 #開悟 #覺醒 #靈性成長

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佛禪：想得越多，人就越累！你為什麼會不開心？就是因為你想得太多，從明天起，別在意別人的眼光，別總胡思亂想，生活就會越來越好

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這種修行方法，能讓你隨時隨地進入「觀自在」的最高級冥想境界！