Fitness 60+ | Ćwiczenia z Piłką | Aktywny Senior
28:31
Ćwiczenia na Mocne Biodra Zdrowe Stawy | Ćwiczenia na Biodra
31:16
Fitball - trening z piłką dla początkujących
22:52
ZDROWY KRĘGOSŁUP Cały Zestaw Ćwiczeń | Aktywny Senior #aktywnysenior #cwiczeniawdomu #kręgosłup
27:57
Fitness 60+ | Mocne Mięśnie Brzucha | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior
34:40
ĆWICZENIA Z OBCIĄŻENIEM | Na Siedząco | Krzesło lub Piłka
19:09
Dzień 13 Wyzwanie 15x15 - Jesteś o krok od sukcesu! 🎯 #seniorzyćwiczą #fitnessdlaSeniorów #ćwiczenia
22:43
MOCNY BRZUCH | Wzmacniamy mięśnie brzucha
4:07