翻來覆去睡不好？ 一個呼吸就能調整失眠，睡前做5分鐘一覺到天亮【武醫張鵬養生】
13:59
氣滯的人易胸悶，呼吸不暢快，教你1個動作，可疏肝理氣呼吸順！ 【武醫張鵬養生】
20:25
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
20:33
专治失眠的道家绝活睡眠功，每天睡前练习一次，一觉睡到天亮整晚不醒【人体百科David伟】
24:01
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
18:25
【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia
55:15
人老了夜尿频多？晚上睡不好！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，肾也不虚了，从此一觉睡到大天【养生有道】#夜尿
12:14
每天3分鐘道家手指操，幫助改善手麻供血差，還能預防老年性癡呆【武醫張鵬養生】
32:05