17:22

Treino em Casa para Mulheres: BUMBUM TONIFICADO + COXAS DEFINIDAS - Pesos Caseiros

17:56

CORPO MAGRO SEM PERDER AS CURVAS DO CORPO | INICIANTES | PESO DO CORPO | 15 MINUTOS

18:30

5 EXERCÍCIOS PARA COMBATER A FLACIDEZ DO CORPO | APENAS 15 MINUTOS

19:15

5 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR E TONIFICAR: TREINO 15 MIN EM CASA [SEM PESO]

21:28

20 MIN TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS INTENSO sem equipamentos e sem repetições