58:40

🕉️POWER YOGALATES

46:40

✳️Aliviar DOLOR de espalda - Ejercicios y estiramientos

48:22

✳️ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD para antes de DORMIR

49:26

🧘‍♀️ ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN para recuperarse del agotamiento físico y mental

51:16

ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD - Ganar Flexibilidad Fullbody

26:08

DOLOR LUMBAR Y PREVENCIÓN

27:54

✴️PILATES con ARO (30min)

30:05

💟 PILATES 30 - Clase 1 (30 Min)