Esercizi di Riscaldamento Senza Salti Per Tutto Il Corpo + Cardio Leggero
![](https://i.ytimg.com/vi/s78Y2z1S1Pk/mqdefault.jpg)
26:02
Total Body: Esercizi Brucia Grassi Senza Salti Per Dimagrire e Tonificare!
![](https://i.ytimg.com/vi/gQ_JpFyK7kY/mqdefault.jpg)
34:37
Energy Avanzato! Cardio Ad Alta Intensità A Ritmo di Musica!
![](https://i.ytimg.com/vi/IKOxd0RnC94/mqdefault.jpg)
17:38
15 MIN RISCALDAMENTO E RISVEGLIO MUSCOLARE || esercizi per attivare al meglio i tuoi muscoli
![](https://i.ytimg.com/vi/4jI-JrOqMX8/mqdefault.jpg)
16:59
Stretching Total Body: Esercizi Per Migliorare Flessibilità ed Elasticità
![](https://i.ytimg.com/vi/jY8UX3GqQOw/mqdefault.jpg)
4:27
MOBILITA' PRE WORKOUT: esercizi di riscaldamento da fare prima del tuo allenamento
![](https://i.ytimg.com/vi/hQVuFEC0-aA/mqdefault.jpg)
24:56
Rassoda Tutto Il Corpo: Esercizi Total Body Senza Salti
![](https://i.ytimg.com/vi/rYIIdsMgGaI/mqdefault.jpg)
34:09
Allenamento Total Body Con Sessioni Mirate Per Dimagrire E Tonificare (Senza Salti)
![](https://i.ytimg.com/vi/R1xNYJQw0T4/mqdefault.jpg)
24:51