เมื่อผมมาลองโปรแกรมอาหารและการออกกำลังกายของ The ROCK ใน 1 วัน
![](https://i.ytimg.com/vi/82z3eOEy7jE/mqdefault.jpg)
30:54
30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท สำหรับมือใหม่ มีท่าทางเลือก
![](https://i.ytimg.com/vi/u5kC2KSKxS0/mqdefault.jpg)
23:24
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
![](https://i.ytimg.com/vi/2L8gFeSvJJM/mqdefault.jpg)
48:29
เจอแล้ว!! เบื้องหลังตัวการทุบหุ้น - Money Chat Thailand
![](https://i.ytimg.com/vi/gacS7eQaJ7I/mqdefault.jpg)
14:09
“วิธีเลือกกินให้เป็น ยังไงก็ไม่อ้วน” ใครสายกิน ต้องไม่พลาด!
![](https://i.ytimg.com/vi/4fXO0bKMPig/mqdefault.jpg)
37:43
โฮมสเตย์สุดอินดี้กลางดอย | เลอชิปู จ. เชียงใหม่
![](https://i.ytimg.com/vi/jgNpiTiWiXU/mqdefault.jpg)
42:45
สตรีทฟู๊ด (อินเดีย) สไตร์แจ็กแปปโฮ
![](https://i.ytimg.com/vi/l2a03-XuSnI/mqdefault.jpg)
26:09
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
![](https://i.ytimg.com/vi/n8kdkB50UiU/mqdefault.jpg)
10:58