এই ৫ টা অভ্যাস ৰাতি শোৱাৰ আগত কৰক || শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন দেখি আচৰিত হব || Ponkhi Sharma
13:53
যিকোনো কিডনী বেমাৰৰ পৰা বাচিবলৈ মাত্ৰ এই কেইটা কাম কৰক || Protect your kidneys || Ponkhi Sharma
18:22
কোনবিধ দাইল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভাল আৰু কোনবিধ বেয়া || Ponkhi Sharma
8:55
ৰাতিপুৱা এই কেইটা বস্তু খাবলৈ আৰম্ভ কৰক || বহুতো বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব || Ponkhi Sharma
20:51
কেনেকৈ ৰাতি ভাল টোপনি দিব পাৰি || কি খাদ্যই আমাৰ টোপনিত প্ৰভাৱ পেলাই || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
17:06
Mizo takin Zokhawthar ah Krismas ruai kan theh
10:41
নহৰুৰ পানী খালে এই কেইটা বেমাৰ কেতিয়াও নহয় || Ponkhi Sharma
13:37
এই কেইটা Exercise কৰিলে মুখত বয়সৰ চাপ কেতিয়াও নপৰে || Best Anti Ageing Exercise || Ponkhi Sharma
52:22