เจาะลึก 7 ท่าสร้างกล้ามหลัง
18:08
6 ท่า สร้างกล้ามไหล่ คมชัดลึก!
22:09
ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง
50:33
5 ท่าลับสร้างกล้ามหลังรูปตัว T ให้ดูดีแบบนายแบบ! | FIT DESIGN PRIME
13:47
สาเหตุกล้ามหลังไม่พัฒนา หยุดทำสิ่งนี้
15:51
สร้างกล้ามอก แขน กับแชมป์โลก by โค้ชหนึ่ง X เนฟิต
39:18
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
13:21
เคล็ดไม่ลับ 4 ท่าระเบิดกล้ามอก
23:33