Dzień 1 Wyzwania 15x15 - Twój Start w Aktywność | 15 Minut Codziennego Ruchu #15x15 #Wyzwanie15x15
17:00
Dzień 2 Wyzwania 15x15 - Rozpocznij z energią! #Wyzwanie15x15 #ĆwiczeniawDomu #TreningSeniora
20:14
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniora | Rozruszaj się na dzień dobry | Aktywny Senior
22:15
Skuteczne Ćwiczenia na Wiotkie Ramiona
27:41
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
19:10
Pożegnanie Roku ze Spacerem w Domu – Lekka i Przyjemna Sesja #spacerwdomu #pożegnanieroku #zdrowie
17:47
Powrót do Sprawności: Ćwiczenia na Stopy i Kostki po Urazie #zdrowestopy #mocnekostki #cwiczenia
19:36
Finał Wyzwania 15x15 – Ostatni Krok do Lepszej Formy! 🎉#WyzwanieDlaSeniorów#aktywnysenior
18:25