༼དྲན་པ་ཉེར་གཞག་སྒོམ་ཚུལ།༽Mindfulness Meditation by Geshe Lobsang Dawa la
![](https://i.ytimg.com/vi/24RYHE3HlCQ/mqdefault.jpg)
35:08
Asanas and Meditation to Balance the 7 Chakras | 30 Mins | Beginner level
![](https://i.ytimg.com/vi/w13SMX_1Pzk/mqdefault.jpg)
40:44
Positive Mental Attitude - A Key to Happiness
![](https://i.ytimg.com/vi/wgF6HBF-A3A/mqdefault.jpg)
20:52
སྒྲོལ་མའི་གཟུངས་སྔགས་སྐོར་བཤད་པ།
![](https://i.ytimg.com/vi/w0AH879igEs/mqdefault.jpg)
6:40
Feyenoord Rotterdam - AC Milan | UEFA Champions League | DAZN Highlights
![](https://i.ytimg.com/vi/_dH0DEl-v8Y/mqdefault.jpg)
26:26
༢༠༢༠ ཕྱི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༢༢ ཉིན་ཕྱག་དང་སྐོར་བ་བྱེད་ཚུལ་དང་ཕན་ཡོན་བཅས་ཀྱི་སྐོར་ལམ་སྟོན་གསུང་བཤད་གནང་བ།
![](https://i.ytimg.com/vi/BvL2xvNiemU/mqdefault.jpg)
27:51
སློབ་ཕྲུག་གི་ཆེད་དུ་སྒོམ་སྒྲུབ་འཆད་ཁྲིད། ལྷ་རམས་པ་གྲགས་པ་ངག་དབང་སྐལ་བཟང་མཆོགMeditation for students8
![](https://i.ytimg.com/vi/JwcN4uu2MP8/mqdefault.jpg)
29:34
ཟངས་དཀར་ཁུལ་གྱི་སློབ་ཕྲུག་རྣམས་ལ་ཆོས་ལུགས་ལ་མ་བརྟེན་པའི་བཟང་སྤྱོད་སྐོར་བཀའ་སློབ་སྩལ་བ།
![](https://i.ytimg.com/vi/E662zCPt_o8/mqdefault.jpg)
31:22