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天天吃蛋害膽固醇狂飆？醫師四個字道出真相【新聞挖挖哇】
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炖猪蹄时，牢记“3不放”的窍门，猪蹄软烂
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解凍魚，萬萬不可用水泡！大廚教我快速解凍方法，1分鐘解凍好跟活魚一樣鮮，方法太實用了
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𝙈𝙮 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙞𝙨 𝙞𝙣 𝙔𝙤𝙪 𝙇𝙤𝙧𝙙 + 𝙁𝙤𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝙇𝙤𝙧𝙙 𝙞𝙨 𝙢𝙮 𝙏𝙤𝙬𝙚𝙧 + 𝘽𝙡𝙚𝙨𝙨𝙚𝙙 𝙗𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙉𝙖𝙢𝙚 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙇𝙤𝙧𝙙
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