Długotrwałe POSTY — jak produkujemy GLUKOZĘ i energię i dlaczego nie dochodzi do HIPOGLIKEMII
26:38
Poszczenie = utrata mięśni? Jak Twój organizm chroni mięśnie podczas postów.
29:43
Jak posty pomagają chronić Twój wzrok i spowalniają rozwój rozmaitych chorób oczu
23:00
Zimno podczas postów? Parę słów o adaptacji oraz brązowej i beżowej tkance tłuszczowej
30:01
Zielona herbata, mięta, siemię lniane, czyli kastracja dla facetów i pomoc dla kobiet z PCOS i 45+
18:45
2 filiżanki dziennie obniżą KORTYZOL, glukozę i pomogą schudnąć.
32:34
Kwas fitynowy w roślinach — jak blokuje wchłanianie minerałów prowadząc potencjalnie do niedoborów
27:50
Ciśnienie 120/80 nie jest ani idealne, ani pożądane. Zakresy ciśnienia i "zawałowe" ryzyko śmierci
13:47