ဒီနေ့တော့ အခြေခံလက်ခန်း၂၀ထဲက အခုတ်နံပါတ်(၃)ဖြစ်တဲ့အောက်ခတ်ဝိုက်ခုတ်ကစားကွက်ကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်၊
18:14
သိုင်းပြောင်းပြန်ပညာ(.ပယ်. ခုတ်. မ. ခွဲ. )ကို ပိုပြီးတိတိကျကျသိရအောင်၊ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။
11:21
အခြေခံနှစ်ကွက်တန်းနဲ့ကစားရတဲ့ ကစားကွက်ကိုပဲအဖိုးပြခဲ့တဲ့အတိုင်းပြန်လည်ဝေငှလိုက်ပါတယ်၊
5:54
ခြေကန်ချက် ကာကွယ်နည်: Checking & Blocking Kicks
3:47
လက်သီးရှောင်နည်း | Roll, Bob and weave
17:02
အမေရိကန်ကိုတောင် ရှော့ရသွားစေခဲ့တဲ့ တူရကီရဲ့ယူကရိန်းအတွက်ရွေ့လိုက်တဲ့အကွက်
1:53
เจิงดาบ สำนักดาบอารียเมตต์ หริภุญไชยฯ งานคุรุบูชาปี 2567 โฮงเฮียนสืบสานภูมิปัญญาฯ ผู้สาธิต ตี๋+เจ๋ง
3:53
Shadow boxing ကို ပိုကြည့်ကောင်းအောင်ဘယ်လိုထိုးမလဲ။
3:01