Día 1 Reto de Yoga 21 días BALANCE: Primer Chakra Raíz I Pia Yoga
27:52
Día 2 Reto de Yoga 21 días BALANCE: Primer Chakra Raíz I Pia Yoga
26:02
Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
29:09
Día 6 Reto de Yoga 21 días BALANCE: Segundo Chakra Sacro I Pia Yoga
18:51
Día 10 Reto de Yoga 21 días BALANCE: Cuarto Chakra Corazón I Pia Yoga
20:47
10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
45:01
Día 21 Reto de Yoga 21 días BALANCE: Séptimo Chakra Corona - Sahasrara I Pia Yoga
28:53
30Min Strong & Mindful Vinyasa Flow
28:25