단, 10분으로 목어깨가 마법처럼 편해져 놀라지 마세요.✌️목 젖힐때, 일자목통증, 거북목, 일자목 (Neck Pain Relief Stretches)
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장
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[🦿✅무릎 관절염 예방] 이거 하나로 끝낸다! | 무릎 관절염의 진행을 막는 7가지 방법!
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[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요
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단, 10분! 허리가 신기하게 편해지니 놀라지 마세요👏 서 있을 때, 앉아있을 때, 누워있을 때 (Low Back Pain Relief Stretches)
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"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강
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단, 10분! 어깨가 기적처럼 편해지니 놀라지 마세요.🤟 팔이안올라갈때, 어깨 통증, 어깨 소리 (Rotator cuff syndrome)
9:28