【大人バレエ】白椛祐子先生/バレエ初級 上半身の力の抜き方を覚えながら、より動きやすい身体で踊る!#バレエ #ballet #大人バレエ
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【大人バレエ】上原絵美先生/バレエ初級 海外で長年ご活躍されていた上原先生。 音の正しい取り方など上達のコツが満載! #バレエ #ballet #大人バレエ
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全身を使って本気の解説!【大人バレエ】高橋竜太先生/レベルフリー(初級以上) とにかくバレエを楽しめるクラス♪#バレエ #ballet #大人バレエ
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【大人バレエ】中弥智博先生/バレエ初中級 "より良い質"のレッスンを追求できるクラス。身体の構造への理解を深めレベルアップ!
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【大人バレエ】吉岡眞友子先生/バレエ初級 基本をブラッシュアップしながら踊る楽しさを実感できるクラス!先生の身体の使い方を間近で体感... #ballet #大人バレエ #バレエ
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【大人バレエ】小川華奈江先生/ストレッチ+バレエ入門1 柔軟性を高めたいバレエ初心者の方にぴったりのクラス!
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