Ćwiczenia na jędrne pośladki i wewnętrzną partię ud / trening dla początkujących /całość w leżeniu
12:02
SPALANIE + ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI / TRENING INTERWAŁOWY / 10 MINUT
11:05
Ćwiczenia na smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkujących / ćwiczenia w leżeniu
9:52
Trening na wewnętrzną stronę ud / Tylko 10 minut / bez sprzętu
10:54
Ćwiczenia na brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki / trening dla początkujących / ćwiczenia w leżeniu
7:12
⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo
13:08
WEWNĘTRZNE UDA - trening na smukłe i jędrne wewnętrzne partie ud
10:04
JĘDRNE POŚLADKI / TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH / TYLKO 10 MINUT / BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
13:18