32:38

rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY

15:53

Dlaczego trzeba ĆWICZYĆ DŁONIE ?

22:18

Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ

33:18

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo

22:51

OSTEOPOROZA - jak wzmacniać własne kości ?

29:45

ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko

24:45

HIPOLORDOZA / HIPERLORDOZA - jak wymodelować własny kręgosłup ?

12:30

Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy