CURSO GRÁTIS - AULA 8 - ARMLOCK NA GUARDA FECHADA -JIU-JITSU / NOGI / LUTA LIVRE ESPORTIVA
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CURSO GRÁTIS - AULA 9 - TRIÂNGULO NA GUARDA FECHADA - JIU-JITSU / NOGI / LUTA LIVRE ESPORTIVA
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[EXCLUSIVO] Aprenda hoje como Fazer a Guarda Fechada para seu jiu jitsu melhorar
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CURSO GRÁTIS - AULA 6 - CHAVE DE PÉ - MILTINHO VIEIRA - JIU-JITSU / NOGI / LUTA LIVRE ESPORTIVA
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Variação De Arm Lock Da Guarda Fechada Com Andressa Cintra
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Saiba como se manter nas costas do oponente e não perder a oportunidade de finalização!
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GUARDA GANCHO SEM ESGRIMA (BUTTERFLY SWEEP) 🪝
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Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
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