Curso Completo da Faixa Branca de Jiu-jitsu - Movimentações básicas - Parte 1
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Baiana e single leg - Curso completo da faixa branca de jiu-jitsu - Parte 2
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ENTRADAS E TAKEDOWNS PARTINDO DA SINGLE LEG — 🦅🤼♂️
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A base do jiu-jitsu - a aula que eu gostaria de ter tido lá na Faixa branca
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Finalizações da guarda para faixa branca de jiu-jitsu
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COMO FAZER PASSAGEM DE GUARDA - CURSO COMPLETO DA FAIXA BRANCA DE JIU-JITSU - AULA 4
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Preparação física para Jiu-jítsu - Core, Potência e Condicionamento. Treino completo
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Como usar o esparadrapo no jiu-jitsu
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