Controle de velocidade na musculação
25:18
A Ciência explica o shape dos pedreiros!?
24:23
Esse treino te impede de engordar, mesmo comendo porcaria!
35:30
Estratégia para tirar o máximo dos exercícios
28:10
Esqueça o 3x10!! Pesquisador revela os mitos por trás desse protocolo
30:08
I Tried Real Ju-Jutsu From Japan (Yagyu Shingan Ryu)
14:39
Fisiculturismo vs levantamento de peso: força não tem nada a ver com hipertrofia!
23:59
Estudo mostra como ativar TODAS as fibras musculares
27:48