28:41

Papo de Corredor - Ep. 1: Correr vs. Treinar Corrida

43:50

REFERÊNCIA EM CORRIDA, DIDÁTICA, BOM SENSO E SIMPATIA | Raquel Castanharo no ExploraLu! [Ep. 010]

24:28

COMO FICAR MAIS FORTE | ganhar músculos para força, velocidade e hipertrofia

15:20

5 MÉTODOS PARA MELHORAR SEU CONDICIONAMENTO | pare de sofrer nos treinos

1:00:50

ALTA PERFORMANCE na Alimentação com Claudia Nutricionista // Podcast do TÊNIS CERTO EP. 54