COMO FAZER ESPACATE/ GRAND ECART/ ABERTURA | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/seMaVNY5hIo/mqdefault.jpg)
13:55
ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/huXhpBByAqA/mqdefault.jpg)
11:05
ZERE SUA ABERTURA LATERAL DE UMA VEZ POR TODAS! | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/5h-gtZRqbj0/mqdefault.jpg)
13:53
10 ERROS QUE TE DEIXAM MENOS FLEXÍVEL E PODEM CAUSAR LESÕES | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/5VmLFd-CsT0/mqdefault.jpg)
13:18
ZERE O ESPACATE/ GRAND ECART! - Rotina de flex para zerar - DESAFIO 30 DIAS #3 | Lu Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/5AvjT2SOF8Y/mqdefault.jpg)
11:10
ALONGAMENTOS PARA BAILARINOS INICIANTES | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/IJnBhTVwk3o/mqdefault.jpg)
19:05
REAGI A FLEXIBILIDADE DAS MINHAS SEGUIDORAS - PARTE 2 | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/z5WJwf0iQZ4/mqdefault.jpg)
13:59
NOVO DESAFIO DOS 30 DIAS! - MELHORE SUA FLEXIBILIDADE | Luiza Corti
![](https://i.ytimg.com/vi/QikcC-JxAdI/mqdefault.jpg)
12:05